Kenali perilaku mereka dan lawan dengan strategi agar kamu tidak terus menjadi korban. Jangan minder dengan pasangan dan berusahalah untuk percaya diri agar tidak terus menjadi korban.
3. Buatlah rencana yang detail
Jika ingin berpisah, buatlah rencana yang detail dan selalu bersiap ketika pasanganmu terjerumus dalam keadaan kasar.
Carilah cara terbaik untuk pergi dan jangan berhati lembut hanya karena orang lain meminta atau berjanji untuk berhenti disakiti.
BACA JUGA:Mengenal 5 Jenis Masker Tanah Liat yang Kaya Manfaat
BACA JUGA:Ketahui 7 Risiko Keseringan Makan Bakso untuk Kesehatan
4. Jangan mudah terpengaruh
Jangan pernah memberi kesempatan kedua pada pasanganmu dan jangan ragu jika menyangkut perilaku kasar. Percayalah bahwa tidak ada seorang pun yang pantas diperlakukan dengan kasar oleh siapa pun, termasuk pasangan.
Kemasi barang-barangmu dan cari bantuan pihak ketiga jika masalahnya tidak dapat diselesaikan sendiri.
5. Dapatkan bantuan dari pihak ketiga
Dukungan dari orang-orang di sekitar penting untuk memastikan keselamatanmu. Hubungi organisasi, keluarga, teman, atau siapa pun yang dapat membantu kamu keluar dari hubungan yang penuh kekerasan.
Catat setiap pelanggaran pasangan, kumpulkan bukti, simpan, dan bersiaplah untuk segera keluar dari hubungan yang menyedihkan.
BACA JUGA:Wajib Tahu, Ini Alasan Kenapa Pria Lebih Suka Perempuan Mandiri
BACA JUGA:Tips Mudah Cara Menghilangkan Mata Panda Secara Alami
Meninggalkan hubungan yang abusive memang tidak mudah, tapi kamu harus melakukannya agar bisa selamat secara mental dan fisik.
Mengatasi pasangan yang abusive membutuhkan keberanian, kesabaran, dan dukungan. Tidak ada yang perlu merasa terjebak dalam hubungan yang merugikan atau penuh kekerasan.