3. Rambut sehat
Bagi yang ingin rambut sehat bisa rutin meminum air rebusan kacang hijau karena mengandung zinc.
Membantu menormalkan hormon pengatur pertumbuhan rambut sehingga dapat mengatasi masalah rambut rontok yang dapat menimbulkan akibat serius seperti kebotakan, sehingga dengan mengkonsumsi kacang hijau juga dapat menutrisi rambut dari dalam.
4. Baik untuk kesehatan mata
Jika Anda merasa baru-baru ini mengalami gangguan penglihatan, misalnya mata lelah dan pandangan kabur, maka konsumsilah kacang hijau. Air matang adalah solusinya.
Kandungan yang tercipta dari air rebusan adalah vitamin A. Zat ini sangat membantu kesehatan mata anda.
BACA JUGA:Terlanjur Melihat Anak Nonton Konten Dewasa? Ini Cara Tepat untuk Menghadapinya
BACA JUGA:Hama Menghambat Pertumbuhan Tanaman, Ini 5 Bahan Dapur yang Ampuh Mengatasinya
5. Baik untuk ibu hamil
Mengandung asam amino, asam folat, kalsium, protein, vitamin B1, vitamin B2, kaya omega-3 dan omega-6. Pasti Anda sering mendengar dan melihat zat tersebut pada susu. atau bahkan produk yang direkomendasikan oleh ibu hamil.
Sebenarnya kacang hijau mengandung semua zat tersebut dan tentunya harganya cukup terjangkau bahkan tergolong murah.
Oleh karena itu, bagi mereka yang sedang hamil atau kerabatnya yang sedang hamil, bisa merekomendasikan air rebusan kacang hijau sebagai alternatif atau sebagai minuman pendamping.
6. Banyak mengandung vitamin dan kaya serat
Kandungan pada kacang hijau sangat bermanfaat bagi tubuh, mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin D, zat besi, vitamin B6, mengandung mineral esensial dan juga kaya serat.
BACA JUGA:Ternyata Menu Sarapan Paling Sehat di Dunia Ada di Indonesia, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar
BACA JUGA:Hama Menghambat Pertumbuhan Tanaman, Ini 5 Bahan Dapur yang Ampuh Mengatasinya