BENGKULUEKSPRESS.COM- dr Zaidul Akbar menekankan pentingnya menyertakan makanan mentah dalam menu harian.
Menurut dr Zaidul Akbar, mengonsumsi makanan mentah setiap hari sangat dianjurkan karena makanan yang diolah seperti dikukus, direbus, dibakar, atau digoreng dapat merugikan kerja sistem enzim.
Untuk menjaga kesehatan sistem enzim, disarankan agar konsumsi makanan mentah menjadi bagian dari rutinitas harian.
BACA JUGA:Ingin Sinunitas dan Kanker Sembuh, dr Zaidul Akbar Sarankan Gunakan Buah Ajaib Ini
BACA JUGA:Ampuh Mengatasi Sakit Kepala Tanpa Obat Kimia, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya
Selain itu, dr Zaidul Akbar juga merekomendasikan untuk mengonsumsi buah-buahan setiap hari.
Buah-buahan merupakan makanan mentah yang baik untuk kesehatan enzim.
Menurut dr Zaidul Akbar, kandungan gizi pada makanan yang dibakar dan digoreng sudah banyak berkurang.
Oleh karena itu, dr Zaidul Akbar menyarankan agar mereka yang menyukai makanan panggang dan gorengan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan.
dr Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa selain mengonsumsi buah-buahan yang matang dan manis serta sayuran mentah, menjaga kesehatan enzim dalam perut agar tidak terganggu bisa dilakukan dengan cara yang sederhana.
Kemudian bagaimana cara sederhana untuk menjaga kesehatan enzim seperti yang disampaikan dr Zaidul Akbar.
Terkait dengan hal tersebut dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar dalam bukunya yang berjudul Jurus Sehat Rasulullah
Berikut adalah cara mudah untuk memelihara kesehatan enzim seperti yang disampaikan oleh dr Zaidul Akbar:
BACA JUGA:Tak Perlu Pakai Obat, Dr Zaidul Akbar Bagikan 3 Cara untuk Menghilangkan Jerawat
BACA JUGA:Agar Hidup Selalu Sehat dan Fit, dr Zaidul Akbar Bagikan Rahasianya