Pada saat berbuka puasa, ada beberapa cara kreatif untuk mengonsumsi madu yang dapat memberikan manfaat kesehatan yang maksimal.
Madu dapat digunakan sebagai pengganti gula dalam minuman dan makanan untuk menambahkan rasa manis alami yang lezat.
Segelas air hangat dengan tambahan madu dan perasan lemon setelah berbuka puasa adalah minuman yang menyegarkan dan menghidrasi tubuh, memberikan energi, serta mengisi kembali nutrisi yang hilang selama berpuasa.
BACA JUGA:Tips Cara Mencegah Penyakit Cacingan Agar Anak Siap Berpuasa
Madu juga dapat ditambahkan ke oatmeal, yogurt, atau smoothie sebagai sarapan sahur yang sehat dan mengenyangkan.
Tidak ketinggalan, kombinasi madu dengan jahe dan air hangat menciptakan minuman yang menyegarkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Rekomendasi Produk Madu Selama Puasa
Berikut ini beberapa rekomendasi madu kemasan yang cocok dikonsumsi selama bulan Ramadhan, yang bisa diperoleh di Tokopedia.
1. Madu TJ
Madu TJ adalah produk alami yang dikemas dengan nutrisi penting. Kandungan antioksidan, vitamin, mineral, enzim, dan asam amino dalam madu TJ membuatnya menjadi tambahan nutrisi yang ideal selama bulan puasa.
Selama bulan Ramadhan, menjaga hidrasi tubuh menjadi penting. Madu TJ dapat membantu dalam hal ini.
Mencampur madu dengan air hangat atau minuman lainnya setelah berbuka puasa dapat membantu menghidrasi tubuh dengan lebih baik, karena madu mengandung sejumlah elektrolit yang membantu dalam penyerapan cairan.
BACA JUGA:Wajib Dicoba! Minuman Sehat dan Segar Penurun Berat Badan
2. Madu Hitam
Madu hitam, juga dikenal sebagai madu kelulut atau madu stingless bee, adalah jenis madu yang semakin populer karena khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan.
Selama bulan Ramadhan yang penuh berkah, konsumsi madu hitam dapat menjadi tambahan yang berharga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama periode puasa.