"Cara memakan alpukat yang sehat adalah jangan diberi gula atau kental manis. Alpukat cocok juga untuk sarapan," papar dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar juga memberikan contoh para khalifah yang kuat dan gagah, yang menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat sepanjang hidup mereka, serta rutin memerhatikan aspek kesehatan lainnya.
BACA JUGA:Agar Anak Tak Mudah Sakit Saat Musim Hujan, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Tingkatkan Imun
"Khalifah itu gagah. Khalifah itu makanannya sehat-sehat," demikian dr Zaidul Akbar.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang kandungan dan cara memanfaatkan biji alpukat. Semoga bermanfaat.(*)