Jadi jangan sia-siakan keberadaan tangga yang ada di rumah maupun tempat kerja. Apabila kita berada di pusat perbelanjaan, sangat bagus sesekali tidak menggunakan lift yang kadang sering penuh, beralihlah ke tangga dan rasakan manfaat hasilnya. (**)
Taukah Kamu 30 Menit Naik Tangga Bisa Membakar 500 Kalori
Rabu 03-05-2023,12:10 WIB
Reporter : Jamal Maarif
Editor : Rajman Azhar
Kategori :
Terkait
Sabtu 23-11-2024,10:04 WIB
Terlalu Sering Berolahraga Ternyata Tidak Selalu Baik! Ini Alasannya
Rabu 06-11-2024,16:30 WIB
8 Manfaat dan Tips Olahraga Untuk Penderita Asam Lambung
Selasa 05-11-2024,16:57 WIB
Diet Tanpa Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan
Senin 04-11-2024,17:05 WIB
Bahaya Perut Buncit yang Tidak Bisa Dianggap Sepele
Senin 04-11-2024,16:58 WIB
10 Cara Jitu Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita
Terpopuler
Sabtu 23-11-2024,22:45 WIB
Cara Menggunakan Susu Basi Sebagai Pupuk Organik, Ini Manfaatnya
Minggu 24-11-2024,08:30 WIB
Enggan Konsumsi Sayur? 8 Cara Jitu Ini Bisa Bantu Makan Sayur Tanpa Paksaan
Minggu 24-11-2024,07:30 WIB
Demi Kesehatan, Kurangi Konsumsi Kopi Secara Berlebih dengan Cara Berikut
Minggu 24-11-2024,05:00 WIB
Bingung Menghadapi Masalah yang Menumpuk, Gus Baha Bagikan Solusi Terbaiknya
Sabtu 23-11-2024,17:30 WIB
8 Tips Fotografi Menggunakan HP Ini Akan Membuat Fotomu Lebih Bagus dan Estetik
Terkini
Minggu 24-11-2024,16:53 WIB
Mengapa Optik Melawai Jadi Pilihan Utama untuk Kacamata?
Minggu 24-11-2024,16:50 WIB
Pencalonan Rohidin - Meriani Tetap Lanjut, Ketua KPU: Tahapan Pilkada Jalan Terus
Minggu 24-11-2024,16:37 WIB
Cawagub Bengkulu Meriani Ajak Pendukung Tetap Fokus pada Kemenangan dan Bersikap Bijak
Minggu 24-11-2024,16:33 WIB
Bupati Kaur Resmikan Penataan Lapangan Merdeka Bintuhan
Minggu 24-11-2024,16:32 WIB