Ini Dia Jenis-jenis Minuman Herbal yang Ampuh dan Sehat untuk Sakit Perut

BENGKULUEKSPRESS.COM - Minuman herbal untuk mengatasi sakit perut, seperti air jahe atau kunyit asam, sering dipilih sebagai cara awal sebelum mengambil obat.

Minuman berbahan alami ini memberikan efek menenangkan serta dapat meringankan gejala ringan seperti mual atau kram perut, asalkan tidak berlebihan dikonsumsi.

Ada banyak jenis minuman herbal yang baik untuk sakit perut yang mudah dibuat di rumah atau dapat ditemui di toko terdekat, seperti air jahe, teh serai, kunyit asam, serta rebusan daun saga.

Semua jenis minuman ini mengandung komponen alami yang dapat membantu mengurangi rasa sakit perut dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Bisa Cegah Penyakit Ginjal, dr Zaidul Akbar: Gunakan 2 Bahan Alami Ini

BACA JUGA:Tak Hanya Gurih, Ini 5 Kegunaan Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh

Variasi Minuman Herbal untuk Sakit Perut

Sakit perut dapat terjadi karena berbagai faktor, mulai dari kebiasaan makan yang tidak teratur, stres, hingga infeksi pada saluran pencernaan. Gejalanya pun bisa bermacam-macam, seperti perut kembung, nyeri, mulas, dan mual.

Sebagai langkah awal sebelum mengonsumsi obat, banyak orang yang mencoba berbagai minuman herbal untuk meredakan masalah ini. Berikut beberapa pilihan minuman herbal untuk sakit perut:

1. Air jahe

Minuman herbal yang pertama adalah air jahe. Jahe dikenal dapat membantu meredakan mual, perut kembung, dan nyeri ringan di perut.

Minuman ini juga mudah disiapkan di rumah. Kamu tinggal menyeduh irisan jahe segar dalam air panas dan nikmati setelah suhu airnya tidak terlalu panas.

BACA JUGA:Ketahui Manfaat Kacang Pistachio untuk Kulit, Membuat Kulit Terhidrasi dan Bersinar

BACA JUGA:Ini Dia 5 Pilihan Minyak Goreng untuk Jantung yang Sehat

Sumber: