Makanan yang Sebabkan Menstruasi Bermasalah, dr Zaidul Akbar Sarankan untuk Ditinggalkan

BENGKULUEKSPRESS.COM- dr Zaidul Akbar dalam suatu kajian pernah menjelaskan tentang makanan yang bisa memicu bermasalahnya menstruasi pada wanita.

Menurut dr Zaidul Akbar, jenis makanan tertentu dapat menjadi pemicu masalah menstruasi pada wanita. Jika sering mengalami gangguan saat haid, kemungkinan besar makanan inilah penyebabnya.

Apabila makanan tersebut masih dikonsumsi secara rutin dan terus menyebabkan gangguan menstruasi, sebaiknya segera dihentikan.

BACA JUGA:Rahasia Suami Perkasa di Rumah Tangga, dr Zaidul Akbar Bagikan Tiga Obat Kuat Alami

BACA JUGA:Uban Kembali Hitam Tanpa Semir, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Herbalnya

Dengan begitu, ketika masa menstruasi tiba, tubuh dapat beradaptasi lebih baik dan terbebas dari masalah yang sering muncul.

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu kajian yang videonya yang videonya diunggah oleh akun TikTok @Bamoltv.

Dalam suatu kajian, dr Zaidul Akbar pernah menjelaskan bahwa salah satu penyebab gangguan menstruasi pada wanita adalah konsumsi makanan yang mengandung tepung.

dr Zaidul Akbar menyarankan agar kita lebih bijak dalam mengatur pola makan, termasuk mengurangi atau bahkan menghindari makanan berbahan dasar tepung untuk menjaga keseimbangan tubuh dan kesehatan menstruasi.

"Mulailah untuk memperbaiki pola makan, terutama mengurangi makanan-makanan yang berbasiskan pada tepung-tepungan," terang dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, makanan berbahan dasar tepung dapat menyebabkan masalah menstruasi karena sifatnya yang tinggi karbohidrat olahan dan memiliki indeks glikemik tinggi.

BACA JUGA:Mencabut Uban Ternyata Berbahaya, dr Zaidul Akbar Bagikan Solusi untuk Mengatasinya

BACA JUGA:Ternyata Jenis Makanan Ini Bisa Membuat Wanita Mandul: dr Zaidul Akbar: Hentikan Sebelum Menyesal

"Itu nanti akan menjadi biang kerok masalah kewanitaan, khususnya misalkan menstruasi," kata dr Zaidul Akbar.

Sumber: