Agar Ginjal Tetap Sehat, dr Zaidul Akbar Jelaskan 8 Kebiasaan yang Berdampak Buruk ke Ginjal

BENGKULUEKSPRESS.COM- Ketika membahas tentang kesehatan, kerusakan ginjal sering kali menjadi salah satu masalah yang mengkhawatirkan.

Kesehatan ginjal sangat berpengaruh pada kualitas hidup seseorang. dr Zaidul Akbar, seorang ahli medis, menjelaskan bahwa ada delapan kebiasaan yang dapat merusak fungsi ginjal.

Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan tersebut demi menjaga kesehatan ginjal dan mencegah komplikasi serius di masa mendatang.

BACA JUGA:Ternyata Tidur Bisa Menurunkan Berat Badan, dr Zaidul Akbar Jelaskan Cara dan Waktunya

BACA JUGA:Ingin Racun Rokok di Paru-paru Bersih dan Jantung Sehat, dr Zaidul Akbar Sarankan 2 Hal Ini

Ginjal adalah organ vital dalam tubuh yang memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan cairan, membuang limbah, serta mengatur tekanan darah.

Masalah pada ginjal dapat memberikan dampak besar pada aktivitas sehari-hari dan kesejahteraan seseorang.

Untuk mencegah masalah ginjal yang lebih serius, dr Zaidul Akbar telah menyusun beberapa kebiasaan yang sebaiknya dihindari sejak dini guna menjaga kesehatan ginjal.

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam salah satu postingan Instagram @dr.zaidulakbar.resep.

Berikut adalah delapan kebiasaan yang perlu diwaspadai untuk menjaga kesehatan ginjal:

1. Menggunakan Obat Pereda Nyeri Berlebihan

Penggunaan obat pereda nyeri berbahan kimia secara berlebihan dapat berdampak buruk pada ginjal. Ginjal berfungsi menyaring zat-zat berbahaya dari darah, dan pemakaian obat yang berlebihan dapat membebani ginjal.

2. Konsumsi Garam Berlebihan

Mengonsumsi makanan yang tinggi garam dapat meningkatkan tekanan darah. Tekanan darah tinggi dapat merusak fungsi ginjal secara perlahan.

Sumber: