Saat Terjaga di Malam Hari, Amalkan Doa Berikut, Agar Cepat Tidur Kembali

Saat Terjaga di Malam Hari, Amalkan Doa Berikut, Agar Cepat Tidur Kembali

Doa Saat Terjaga Malam Hari Agar Cepat Tidur Kembali-(foto: kolase/bengkuluekspress.disway.id)-

BENGKULUEKSPRESS.COM- Sebagaimana kita ketahui, tidur merupakan salah satu bentuk istirahat yang sangat penting bagi tubuh.

Tidur yang cukup di malam hari dapat membantu tubuh merasa segar dan memberikan semangat untuk menjalani aktivitas keesokan harinya.

Namun, sering kali tidur kita terganggu oleh berbagai hal yang membuat kita terbangun di tengah malam.

BACA JUGA:Ketika Ada Orang yang Merampas Hak Publik, Bacakan Doa Berikut Ini

BACA JUGA:Ketika Menerima Kabar Baik, Baiknya Baca Doa Berikut Ini

Masalahnya, tidak jarang setelah terbangun, kita kesulitan untuk tidur kembali, meskipun keesokan harinya sudah menanti serangkaian aktivitas yang membutuhkan kondisi fisik yang optimal.

Dalam kitab Al-Adzkâr al-Muntakhabah min Kalâmi Sayyid al-Abrâr karya Syekh Muhyiddin Abu Zakaria Yahya bin Syaraf al-Nawawi al-Dimasyqi, disebutkan sebuah doa yang dapat dibaca ketika terbangun di malam hari dan ingin kembali tidur.

Adapun bacaan doanya adalah:

لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ اللّٰهُمَّ أَسْتَغْفِرُكَ لِذَنْبِيْ وَأَسْأَلُكَ رَحْمَتَكَ اللّٰهُمَّ زِدْنِيْ عِلْمًا وَلَا تُزِغْ قَلْبِيْ بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنِيْ وَهَبْ لِيْ مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابِ

(Lâ ilâha illa Anta subhânaka Allâhumma astaghfiruka lidzanbika wa as`aluka rahmataka. Allâhumma zidnî ‘ilman wa lâ taza’ qalbî ba’da idz hadaitani wa hab lî min ladunka rahmatan innaka anta al-wahhâb)

Artinya:

"Tiada tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau ya Allah, aku meminta ampun atas dosa-dosaku, dan aku meminta rahmat-Mu. Ya Allah, tambahkan ilmu bagiku, jangan selewengkan hatiku sesudah Engkau memberinya hidayah, dan anugerahi aku rahmat dari sisi-Mu, sesungguhnya Engkau Maha Memberi Anugerah,".

BACA JUGA:Saat Mendengar Ramalan Buruk, Baiknya Amalkan Doa Berikut Ini

BACA JUGA:Amalan Doa Pembuka, Agar Doa Lain Diijabah Allah SWT

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: