Coba Cara Ini Jika Ingin Mencegah Karang Gigi yang Bisa Menganggu Penampilan

BENGKULUEKSPRESS.COM - Karang gigi atau kalkulus adalah lapisan keras yang terbentuk pada permukaan gigi akibat akumulasi plak yang tidak dibersihkan secara rutin.

Ketika plak, yang berisi sisa makanan, air liur, dan bakteri, dibiarkan menempel terlalu lama, maka plak ini akan mengeras dan membentuk karang gigi.

Karang gigi bukan hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut yang lebih serius, seperti radang gusi, gigi berlubang, dan penyakit periodontal.

Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan mulut yang optimal, sangat penting untuk melakukan pencegahan terhadap pembentukan karang gigi. 

Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah karang gigi agar tidak menimbulkan gangguan kesehatan pada gigi dan mulut:

BACA JUGA:Angioplasti: Si Penyelamat Nyawa Pengidap Sakit Jantung

Rutin Menyikat Gigi

Menyikat gigi secara rutin adalah langkah pertama dan paling dasar untuk mencegah pembentukan karang gigi. Sikatlah gigi minimal dua kali sehari, terutama setelah makan dan sebelum tidur.

Pastikan Anda menyikat semua permukaan gigi, termasuk bagian dalam dan belakang gigi. Pilihlah sikat gigi dengan bulu yang lembut agar dapat membersihkan secara maksimal tanpa merusak enamel gigi.

Menggunakan Pasta Gigi yang Mengandung Fluoride dan Bahan Anti-Kalkulus

Pasta gigi yang mengandung fluoride dan bahan anti-kalkulus dapat membantu mencegah pembentukan karang gigi.

Fluoride berfungsi memperkuat enamel gigi dan melawan asam dari bakteri penyebab plak. Sementara itu, bahan anti-kalkulus, seperti pirofosfat, dapat mencegah mineralisasi plak menjadi karang gigi.

BACA JUGA:Kenali Jenis-jenis Sayuran Tinggi Serat yang Bantu Atasi Sembelit

BACA JUGA:Brainstorming: Metode untuk Menghasilkan Ide dengan Cepat

Sumber: