Buah Ini Meningkatkan Kecerdasaan Otak dan Bagus untuk Jantung, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BENGKULUEKSPRESS.COM- dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi buah yang murah dan mudah didapatkan untuk meningkatkan kecerdasan otak, terutama otak anak-anak.

Salah satu buah yang sangat dianjurkan adalah alpukat. Buah ini, yang sering dianggap sepele, ternyata memiliki khasiat luar biasa, tidak hanya untuk meningkatkan kecerdasan otak, tetapi juga baik untuk kesehatan jantung.

Di Indonesia, alpukat mudah ditemukan dengan harga terjangkau, dan manfaatnya sangat besar dalam meningkatkan kecerdasan otak.

BACA JUGA:Minuman Segar Bikin Kulit Halus dan Sehat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Ternyata Makan Mie Ayam Bisa Membuat Kulit Glowing, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Oleh karena itu, mengonsumsi alpukat secara rutin bisa menjadi pilihan yang tepat untuk mendukung perkembangan otak yang sehat.

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu kajian yang videonya diunggah oleh kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official.

"Buah buahan atau pangan yang bisa meningkatkan kecerdasaan otak salah satunya adalah alpukat," terang dr Zaidul Akbar.

Alpukat adalah buah yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah, yang kini banyak dibudidayakan di Indonesia.

Buah ini mudah ditemukan dan harganya pun terjangkau. Meskipun murah, manfaatnya luar biasa, terutama dalam meningkatkan kecerdasan otak.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa alpukat tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, tetapi juga dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak.

BACA JUGA:Cukup dengan Bahan Alami Ini, Wajah Glowing dan Awet Muda, Berikut Resepnya dari dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Mana yang Lebih Sehat, Garam Himalaya Atau Garam Dapur Biasa, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Oleh karena itu, mengonsumsi alpukat secara rutin sangat dianjurkan untuk mendukung kesehatan otak dan jantung.

Sumber: