10 Jenis Makanan Ini Miliki Kandungan Nutrisi yang Ampuh Sembuhkan Sariawan

BACA JUGA:Cara Menjaga dan Mengatasi Masalah Ginjal, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum ini Selama 3 Bulan

BACA JUGA:10 Manfaat Kismis Camilan Sehat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

7. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa anti-inflamasi dan anti-bakteri yang ampuh dalam membantu penyembuhan luka.

Anda bisa mencampur kunyit dengan sedikit air hingga menjadi pasta, kemudian oleskan pada sariawan beberapa kali sehari. Ini bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri.

8. Minyak Kelapa

Minyak kelapa juga dikenal memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang baik.

Oleskan minyak kelapa murni pada luka sariawan untuk membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan. Selain itu, minyak kelapa juga membantu menjaga kelembapan area luka.

BACA JUGA:Herbal Ini Ampuh Mengatasi Kanker dan Asma, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Cara Menjaga dan Mengatasi Masalah Ginjal, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum ini Selama 3 Bulan

9. Buah Pisang

Pisang mengandung nutrisi penting seperti vitamin B6, kalium, dan magnesium yang dapat membantu meningkatkan proses pemulihan tubuh secara alami.

Pisang juga cenderung lembut dan tidak asam, sehingga tidak akan menyebabkan iritasi pada luka sariawan.

10. Bayam

Bayam adalah sayuran yang kaya akan zat besi, folat, dan vitamin C, yang semuanya penting untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan dan mempercepat penyembuhan luka.

Sumber: