Ingin Rambut Tebal dan Bersinar? Ini 7 Tips yang Bisa Dicoba

Anda juga dapat memijat kulit kepala secara lembut saat mencuci rambut untuk meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang pertumbuhan rambut.

3. Hindari Kerusakan

Untuk menghindari kerusakan minimalisir penggunaan hair dryer, pelurus, dan pengeriting rambut. Jika harus menggunakan alat pemanas, pastikan untuk memakai pelindung panas.

Selain itu, kurangi penggunaan bahan kimia seperti pewarna rambut dan produk perawatan yang keras. Hindari menyisir rambut saat basah untuk mengurangi kerusakan. Gunakan sisir bergigi lebar atau sikat berbulu lembut.

4. Hidratasi dan Kelembapan

Rambut memerlukan hidrasi dan kelembapan. Untuk itu, pastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan dari dalam.

BACA JUGA:Dr. Hans Tandra Berikan Tips Makan Sehat dengan 4 J

BACA JUGA:Kegunaan Tahitian Noni yang Dipercaya Ampuh Mengobati Berbagai Penyakit

Oleskan pelembap atau minyak rambut jika kulit kepala Anda kering. Minyak seperti minyak zaitun atau minyak argan dapat membantu.

5. Gaya Hidup Sehat

Menjaga pola hidup sehat menjadi salah satu hal penting yang tidak boleh terlewatkan. Aktivitas fisik yang teratur meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

Tidur yang cukup penting untuk regenerasi sel dan kesehatan rambut secara keseluruhan. Stres dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Gunakan teknik manajemen stres seperti meditasi, yoga, atau aktivitas yang Anda nikmati.

7. Gunakan Bahan Alami

Gunakan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak argan, atau minyak zaitun sebagai perawatan rambut. Oleskan ke rambut dan kulit kepala, biarkan selama beberapa jam, lalu bilas.

BACA JUGA:Cara Membuat Pupuk Hayati di Rumah, Simak Penjelasannya

Sumber: