Jaga Daya Tahan Tubuh, Ini Dia 8 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan

Selain itu, wedang jahe juga mengandung gingerol dan vitamin C yang dapat mengurangi reaksi peradangan dan nyeri otot, serta membantu pemulihan tubuh yang lelah.

6. Mengurangi kadar kolesterol

Bagi Anda yang ingin mengurangi kolestrol dalam tubuh Anda bisa konsumsi wedang jahe. Wedang jahe juga bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. 

Manfaat konsumsi jahe itu bahkan sudah terbukti dalam penelitian dan bisa didapatkan jika jahe dikonsumsi secara rutin.

Menurunnya kadar kolesterol akan mengurangi penumpukan plak yang dapat menyumbat pembuluh darah jantung, sehingga risiko terkena penyakit jantung pun menjadi makin rendah.

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan, Inilah 5 Manfaat Kacang Kapri yang Sayang Untuk Dilewatkan

BACA JUGA:Cara Mudah Mengatasi Batuk Pada Anak, dr Zaidul Akbar Sarankan Rebus 2 Bahan Ini

Itulah manfaat wedang jahe untuk kesehatan. Anda bisa menjadikan wedang jahe sebagai minuman herbal yang dapat menjaga daya tahan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit. 

Sumber: