Rahasia Sehat Lahir dan Batin, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips dengan Melakukan 2 Langkah Mudah Ini

BENGKULUEKSPRESS.COM- Semua orang tentu menginginkan kesehatan lahir dan batin. Berikut adalah tips kesehatan dari dr Zaidul Akbar yang hanya memerlukan dua tindakan sederhana.

Dengan melakukan dua hal ini, Insya Allah Anda dapat mencapai kesehatan yang optimal, baik lahir maupun batin.

Dalam suatu kesempatan, dr Zaidul Akbar akan memberikan tips untuk hidup sehat secara menyeluruh.

BACA JUGA:Ramuan untuk Membersihkan Liver, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Cara Mudah Mengatasi Sakit Pinggang dan Lutut, dr Zaidul Akbar: Konsumsi 2 Sayur Ini

Menurut dr Zaidul Akbar, untuk mencapai kesehatan lahir dan batin, Anda hanya perlu melakukan dua hal sederhana.

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam bukunya yang berjudul Jurus Sehat Rasulullah.

Menurut dr Zaidul Akbar, dua hal ini sangat erat kaitannya dan saling melengkapi. dr Zaidul Akbar menyarankan untuk menjalankan kedua tindakan ini sebagai cara memelihara kesehatan baik lahir maupun batin.

Dua tindakan yang diperlukan untuk mencapai kesehatan lahir dan batin, menurut Dr. Zaidul Akbar, adalah kesabaran dan kebersyukuran.

dr Zaidul Akbar menekankan bahwa sabar dan bersyukur adalah faktor utama dalam mempertahankan kesehatan secara menyeluruh.

Istilah sabar sendiri berasal dari bahasa Arab dan telah diterima sebagai bagian dari bahasa Indonesia.

Sabar berarti menahan diri dan tetap teguh dalam menghadapi ujian atau kesulitan, yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan mental dan emosional.

Bersyukur, di sisi lain, adalah sikap menerima dan menghargai segala nikmat yang diberikan oleh Allah, yang dapat memberikan ketenangan dan kebahagiaan batin.

BACA JUGA:Ramuan Herbal Untuk Hancurkan Batu Ginjal, dr Zaidul Akbar Sarankan Rebus Ini

Sumber: