Terkenal Karena Terbuat dari Scoby, Simak Manfaat Konsumsi Teh Kombucha untuk Tubuh
Kombucha adalah minuman fermentasi yang terbuat dari campuran dari ragi, gula, dan teh hitam.-Pinterest -
BACA JUGA:Ternyata Tempe Bisa Jadi Obat Maag, dr Zaidul Akbar Bagikan Caranya
Kandungan probiotik pada kombucha dapat membantu meringankan gejala depresi dan kecemasan.
6. Berpotensi menurunkan gula darah
Minum sehat ini juga bermanfaat bagi mereka yang memiliki resistensi insulin atau diabetes.
Teh dapat menghambat α-amilase, protein pada pankreas yang bertanggung jawab atas kadar glukosa postprandial (setelah makan) yang lebih tinggi.
7. Dapat Mengontrol Berat Badan
Kombucha bisa menjadi minuman alternatif jika kamu menyukai soda atau jus tetapi sedang mencari minuman dengan kalori dan gula lebih sedikit.
Minuman satu ini dapat membantu menurunkan atau mempertahankan berat badan.
BACA JUGA:Sedang Batuk? Ini 5 Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi Saat Batuk
Itu tadi beberapa manfaat kombucha yang bisa kamu dapatkan untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
