Sering Dihindari Karena Berduri, Ketahui 7 Manfaat Bulu Babi untuk Kesehatan

BACA JUGA:Intip 10 Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

5. Menambah berat badan

Masih banyak yang belum mengetahui jika bulu babi dapat menambah berat badan. Bulu babi mengandung kadar lemak yang cukup tinggi, tetapi sehat. 

Hal ini dikarenakan bulu babi mengandung asam lemak omega-3 yang merupakan sumber lemak sehat. 

Selain itu, hewan laut ini juga kaya nutrisi lain, seperti protein, mineral, dan vitamin. Jadi, bulu babi bisa masuk ke dalam pilihan makanan penambah berat badan.

6. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa senyawa dalam bulu babi mungkin memiliki sifat antikanker. Berdasarkan hasil penelitian, konsumsi gonad bulu babi dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat dan kanker korolektal. 

BACA JUGA:Intip 10 Manfaat Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat ini berasal dari kandungan senyawa bioaktif di dalamnya yang bersifat antioksidan, antiradang, dan antikanker. Namun, manfaat bulu babi dalam melawan pertumbuhan sel kanker ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kolagen yang ditemukan dalam bulu babi dapat membantu meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit, menjadikannya lebih sehat dan bercahaya. 

Vitamin A dalam bulu babi berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dengan cara membantu mempercepat proses regenerasi kulit, sehingga dapat membantu mengurangi produksi sebum berlebih yang dapat menyebabkan jerawat dan kulit terasa lebih halus dan lembut.

Itulah manfaat bulu babi untuk kesehatan. Bulu babi memang kaya akan nutrisi dan bermanfaat bagi tubuh. Namun, jika Anda memiliki alergi terhadap protein seafood, seperti udang, kepiting, tiram, kerang, atau cumi-cumi, pertimbangkan kembali bila ingin mengonsumsi bulu babi.

Sumber: