Tak Hanya Sebagai Sumber Energi, Inilah 6 Manfaat Jagung untuk Kesehatan
Manfaat Jagung bagi Kesehatan Tubuh-Pinterest -
Ini karena karbohidrat yang terkandung dalam jagung adalah jenis karbohidrat kompleks. Selain itu, jagung juga mengandung serat dan protein. Kombinasi ketiga nutrisi dalam jagung ini membuatnya lambat dicerna oleh tubuh.
Itulah manfaat jangung untuk kesehatan. Dengan mengetahui manfaat jagung Anda. Anda tetap harus mengombinasikan buah dan sayur lain sebagai menu makanan dan camilan setiap hari. Tidak cukup mengandalkan jagung saja untuk mencukupi kebutuhan asupan nutrisi tubuh.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
