Ingin Berat Badan Turun Drastis Secara Alami, dr Zaidul Akbar Sarankan Rutin Melakukan Ini

BENGKULUEKSPRESS.COM- Memiliki berat badan yang ideal sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Selain itu, berat badan yang ideal juga dapat meningkatkan penampilan saat tampil di depan umum.

Ternyata, dengan konsisten melakukan kebiasaan ini dapat efektif dalam menurunkan berat badan secara signifikan.

BACA JUGA:Ampuh Mengatasi Asma Secara Alami, dr Zaidul Akbar Sarankan Rutin Minum Ramuan Herbal Ini

BACA JUGA:Ampuh Untuk Mengatasi Asam Urat, dr Zaidul Akbar Sarankan Blender Kacang Panjang dan Bahan Ini

dr Zaidul Akbar akan menjelaskan jenis kebiasaan yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Hal tersebut dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah Youtube Perjalanan Berhijrah.

"Kebanyakan orang tidak tahu mengenai metabolisme glukosa dalam tubuh," papar dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, ketika glukosa dalam tubuh tidak terpakai, glukosa tersebut akan diubah menjadi glikogen.

"Kemudian jika glikogen dalam tubuh tak terpakai, maka akan berubah menjadi lemak," papar dr Zaidul Akbar.

Makanan yang mengandung glukosa dan dapat berubah menjadi lemak tubuh antara lain tepung, nasi, dan gula.

Kemudian, Zaidul Akbar memberikan resep diet yang disebut 'Seven Days Challenge JSR.

"Cara tersebut ampuh untuk mengurangi lemak di perut dengan sangat cepat dan juga dapat menurunkan berat badan jika dilakukan dengan benar," ungkap dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Dengkul Keropos Karena Termakan Usia, dr Zaidul Akbar Sarankan Kurangi Ini

Sumber: