Agar Tulang Tak Mudah Keropos, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Menguatkan Tulang

BENGKULUEKSPRESS.COM- Semakin bertambahnya usia, tentu saja fisik seseorang juga akan mengalami beberapa masalah.

Salah satunya adalah risiko tulang mudah mengalami keropos. Hal ini bisa menjadi kekhawatiran bagi beberapa orang.

Namun, ada beberapa cara untuk menjaga kesehatan tulang agar tidak mudah keropos.

BACA JUGA:Selain Makanan, Ternyata Hal Ini Bisa Memicu Asam Urat, dr Zaidul Akbar: Jarang Diungkap ke Publik

BACA JUGA:Ingin Asam Urat Sembuh Total Secara Alami, dr Zaidul Akbar Sarankan Mengkonsumsi 5 Herbal Ini

Terkait dengan hal tersebut pernah disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube Bisikan.com.

Dalam video tersebut dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang beberapa cara menguatkan tulang agar tulang tidak mudah keropos.

"Kenapa banyak orang zaman sekarang banyak osteoporosis? karena tubuhnya asam," ungkap dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, asam urat dapat timbul karena beberapa hal, salah satunya adalah konsumsi gula berlebihan.

BACA JUGA:Agar Lambung Tetap Sehat dan Bebas Penyakit, dr Zaidul Akbar: Konsumsi Buah Enak Ini

BACA JUGA:Memiliki Maag dan Wasir, dr Zaidul Akbar Sarankan Atasi dengan Wedang Ini

"Asam gara-gara apa? kebanyakan gula, kebanyakan nasi, kebanyakan minyak, kebanyakan tepung itu asam semua tuh dan pikirannya pun asam," terang dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, orang yang pikirannya asam cenderung memiliki ekspresi wajah yang tidak menyenangkan atau kurang tersenyum.

Dia juga menyatakan bahwa buah durian baik untuk dikonsumsi, terutama bijinya.

Sumber: