Ternyata Sering Minum Air Dingin Berbahaya Bagi Tubuh, dr Zaidul Akbar: Stop dari Sekarang

BENGKULUEKSPRESS.COM- Dr. Zaidul Akbar, seorang pendakwah sekaligus ahli kesehatan, menyatakan bahwa kebiasaan minum air dingin bisa membawa bahaya bagi tubuh.

Meskipun minum air dingin sangat menyegarkan di cuaca panas, namun menurutnya, ini sebaiknya dihindari.

Suhu normal tubuh manusia berkisar antara 36-37 derajat Celsius. Ketika seseorang minum air dingin, tubuh harus menggunakan energi tambahan untuk mengembalikan suhu tubuh ke kondisi normal.

BACA JUGA:Efektik Sembuhkan Sakit Pinggang dan Nyeri Sendi, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Gunakan 2 Bahan Dapur Ini

BACA JUGA:Agar Jantung Bersih dan BAB Lancar, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Sesendok Ini Setiap Hari

Hal ini bisa memberikan sensasi ketagihan dan berpotensi merusak ginjal. Berbagai dampak buruk bagi kesehatan dapat timbul akibat kebiasaan ini.

Selain itu, minum di sela-sela makan juga sebaiknya dihindari.

"Hal ini akan memperberat saluran pencernaan, minumlah sebelum dan sesudah makan. Beri jarak 15 sampai 30 menit sebelum makan," ungkap dr Zaidul Akbar.

Berikut ini adalah 4 bahaya sering minum dingin bagi tubuh kita.

1. Tubuh Sulit Mencer Makanan

Sebuah studi menunjukkan bahwa minum air dingin setiap hari dapat memperburuk kondisi penderita akalasia. Akalasia adalah kondisi di mana tubuh manusia mengalami pembatasan dalam kemampuan menelan makanan dari kerongkongan ke lambung.

2. Berpengaruh pada energi dalam tubuh

3. Memicu Sakit Tenggorokan

4. Melambatkan detak jantung

Sumber: