Yuk, Kenali Penyebab, Gejala, dan Penanganan Sakit Kepala!

BENGKULUEKSPRESS.COM - Sakit kepala adalah keluhan umum yang hampir semua orang pernah alami. Meskipun sering dianggap sepele, Sakit kepala dapat menjadi gangguan yang signifikan jika tidak ditangani dengan benar. 

Sakit kepala ini dapat diklasifikasikan, berdasarkan International Classification of Headache Disorders (ICHD-3) edisi ketiga beta tahun 2013, ada dua kategori utama, yaitu gangguan sakit kepala primer dan gangguan sakit kepala sekunder.

Gangguan sakit kepala primer melibatkan beberapa jenis seperti migrain, sakit kepala tipe tegang (TTH), cephalalgia otonom trigeminal (TAC), dan jenis lainnya. 

Sebaliknya, gangguan sakit kepala sekunder mencakup kondisi seperti lesi ruang intrakranial (SOLs), infeksi pada sistem saraf pusat seperti meningitis atau ensefalitis, perdarahan subaraknoid, dan hipertensi intrakranial idiopatik.

BACA JUGA:Manfaat Daun Neem, Resep Alami Rapatkan Pori-pori Wajah

Menurut laporan The Global Burden of Disease Study 2010 (GBD2010), sakit kepala tipe tegang (TTH) menduduki peringkat kedua sebagai gangguan sakit kepala paling umum di seluruh dunia, sedangkan migrain menempati peringkat ketiga (Nayak, 2020).

Apakah saat ini Anda sering merasakan sakit kepala? yuk kita kenali dulu penyebabnya:

1. Tegangan Otot dan Stres: Dokter menyoroti bahwa tegangan otot di area leher dan kepala dapat menyebabkan sakit kepala. Stres juga sering menjadi pemicu.

2. Gangguan Migrain: Penelitian menunjukkan bahwa faktor genetik dan lingkungan dapat berperan dalam menyebabkan migrain. Perubahan hormon, pola makan, dan kelelahan juga dapat menjadi pemicu.

3. Tekanan Darah Tinggi: Dokter menekankan bahwa tekanan darah tinggi dapat menyebabkan sakit kepala. Monitoring tekanan darah secara rutin dapat membantu mencegahnya.

BACA JUGA:Pudarkan Kerutan dan Mata Panda, Coba Gunakan Bahan Lalapan Berikut

4. Cedera Kepala: Penelitian menunjukkan bahwa cedera kepala, termasuk trauma ringan, dapat menjadi pemicu sakit kepala yang berkepanjangan.

5. Ketegangan Mata: Lamanya waktu yang dihabiskan di depan layar komputer atau gadget dapat menyebabkan ketegangan mata, yang seringkali diikuti oleh sakit kepala.

Dari 5 sebab diatas apa Anda merasakan salah satunya? Jika iya, ini penanganan yang tepat!

Sumber: