Vertigo Mendadak, Berikut Cara Mengatasinya Secara Mandiri

6. Minum Teh Jahe

Selain air putih, teh jahe juga direkomendasikan untuk membantu menangani vertigo yang kambuh. Sebab, mengonsumsi teh jahe diketahui dapat membantu meredakan gejala mual dan muntah yang kerap dialami oleh penderita vertigo.

7. Melatih Fokus Dan Konsentrasi

Cara mengatasi vertigo mendadak berikutnya adalah dengan memfokuskan pandangan pada satu objek, seperti melihat pepohonan yang berada di depan atau mengamati kendaraan yang berlalu lalang. Cara ini diketahui dapat membantu menangani vertigo dengan gejala ringan serta menghindari risiko kehilangan kesadaran atau pingsan.

Itu dia berbagai cara mengatasi vertigo mendadak yang dapat dilakukan secara mandiri. Untuk penanganan vertigo lebih lanjut, segera kunjungi dokter terdekat agar dapat memperoleh tindakan medis yang tepat dari dokter terkait. (*)

Sumber: