Agar Jantung Tetap Sehat, dr Zaidul Akbar Ungkap 3 Makanan Alami untuk Jantung

BENGKULUEKSPRESS.COM- Penelitian terbaru menunjukkan bahwa serangan jantung dapat terjadi pada usia muda, dan mengejutkannya, serangan jantung pada usia muda lebih sering ditemukan pada kaum wanita.

Selain itu, ditemukan bahwa terdapat berbagai jenis makanan alami yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Tentu saja, konsumsi makanan ini menjadi penting untuk pencegahan penyakit jantung sejak dini.

BACA JUGA:Cocok untuk Diet, Bisa Kenyang Hingga Sore, dr Zaidul Akbar: Kerok Buah Ini untuk Sarapan

BACA JUGA:Ingin IQ dan Kecerdasan Meningkat, Minumlah Resep Ramuan dari dr Zaidul Akbar ini

Namun, bagi mereka yang sudah terkena penyakit jantung, mengonsumsinya juga dapat membantu menurunkan risiko bahaya yang terkait dengan penyakit jantung tersebut.

Dalam suatu kesempatan, dr Zaidul Akbar pernah mengungkapkan tentang tiga makanan alami yang bisa membuat jantung

1. Madu Murni

Dalam ceramah yang videonya diunggah kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official, dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa pernyataan yang salah adalah melarang minum madu bagi mereka yang mengidap penyakit jantung.

Padalah, madu mengandung banyak berkah. Bahkan, Tuhan telah menjanjikan potensi penyembuhan dalam madu.

Namun, penting untuk menggunakan madu yang murni agar dapat memberikan manfaat kesehatan yang maksimal.

Madu ini dapat dikonsumsi sebanyak satu hingga dua sendok makan per hari.

Madu bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan jantung, tetapi juga tidak akan menyebabkan diabetes dan kolesterol jika dikonsumsi.

2. Kacang Almond

Sumber: