Ini Dia Manfaat Mematikan Lampu Saat Tidur
Mematikan lampu saat tidur membantu mata beristirahat dengan lebih baik, juga dapat mengurangi risiko mata kering dan iritasi.--
Mematikan lampu saat tidur adalah praktik sederhana namun memiliki manfaat yang signifikan bagi kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Jadi, mari kita jadikan kebiasaan mematikan lampu saat tidur sebagai bagian penting dari rutinitas tidur kita yang sehat. (**)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
