Ini Dia 7 Makanan untuk Meningkatkan Hormon Testosteron yang Perlu Pria Ketahui

Untuk meningkatkan kadar hormon testosteron dan mengurangi gejala yang mungkin kamu alami, penting juga untuk memperbaiki gaya hidup dengan tidur yang cukup, berolahraga secara teratur, mengelola stres, serta menghindari minuman beralkohol dan rokok.

Sumber: