Bila dikonsumsi terus-menerus, kalori dari tepung akan menumpuk dan memicu peningkatan berat badan serta penimbunan lemak di area perut.
2. Gorengan
Gorengan dikenal sebagai makanan tinggi kalori, terutama jika dibuat dari bahan tepung.
BACA JUGA:Cara Alami yang Ampuh Mengatasi Kolesterol dan Asam Urat, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya
Menurut dr Zaidul Akbar, ada dua faktor utama penyebab perut buncit dari gorengan, yaitu kandungan tepung dan minyak yang digunakan.
Minyak kelapa yang mengandung lemak jenuh dapat memicu penumpukan lemak di tubuh.
Konsumsi gorengan secara berlebihan berisiko menyebabkan asam urat dan kolesterol tinggi, sehingga perlu dihindari demi kesehatan yang optimal.
3. Gula Pasir dan Makanan Tinggi Gula
Gula pasir sering dikaitkan dengan penyakit diabetes. dr Zaidul Akbar juga menegaskan bahwa gula pasir dapat menyebabkan kecanduan pada pengonsumsinya.
Kecanduan gula ini tidak hanya berbahaya bagi kesehatan, tetapi juga berkontribusi pada peningkatan risiko berbagai penyakit kronis.
BACA JUGA:Tumbuhan Lokal ini Bisa Sembuhkan Ambeien dan Maag Secara Total, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang makanan yang harus dihindari karena bisa menyebabkan perut buncit, kolesterol tinggi dan asam urat. Semoga bermanfaat.(*)