Manfaat Mengonsumsi Laron
Sudah tahukan jika laron bisa di makan? Nah, sekarang kamu harus tahu apa saja manfaat yang dimiliki serangga mungil yang satu ini. Berikut ini adalah sejumlah manfaat laron yang perlu kamu ketahui.
1. Dukung Pertumbuhan dan Perbaikan Sel Tubuh
Sama halnya dengan serangga lain, laron merupakan sumber protein yang baik untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Waspada, Ketahui 10 Bahaya Minuman Bersoda yang Berisiko Terkena Penyakit Kronis
BACA JUGA:Lagi Naik Daun, Ketahui Manfaat Olahraga Pound Fit Untuk Kesehatan Tubuh
Protein sendiri merupakan salah satu zat gizi yang berperan dalam proses pertumbuhan dan perbaikan sel dan jaringan tubuh serta menjaga kesehatan otot.
2. Berpotensi mencegah anemia
Manfaat selanjutnya yang bisa kamu dapatkan jika mengonsumsi laron dengan porsi yang sesuai adalah mencegah anemia.
Hal ini dikarenakan laron sendiri mengandung zat besi yang merupakan mineral penting yang meningkatkan produksi sel darah merah atau hemoglobin dalam tubuh. Dengan begitu, mengonsumsi laron bisa berpotensi mencegah anemia.
3. Menangkal radikal bebas
Selain berpotensi mencegah penyakit anemia, manfaat makan laron selanjutnya adalah membantu menangkal radikal bebas.
BACA JUGA:Inilah 10 Manfaat Vitamin B6 yang Bantu Jaga Kesehatan Tubuh Secara Menyeluruh
BACA JUGA:Lagi Naik Daun, Ketahui Manfaat Olahraga Pound Fit Untuk Kesehatan Tubuh
Nah, laron mengandung flavonoid yang dapat bertindak sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas dan melindungi sel tubuh dari kerusakan.
4.Mengurangi peradangan