BENGKULUEKSPRESS.COM - Apakah Anda mengenal tebu telur? Tumbuhan yang satu ini kerap kali dijadikan bahan tambahan sayuran yang memiliki tekstur seperti telur ikan.
Tumbuhan yang satu ini juga memiliki beragam kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat yang bisa didapatkan jika mengonsumsi tebu telur? Simak penjelasannya pada ulasan di bawah ini.
Tebu telur( Saccharum edule) ataupun dikenal dengan terubuk, merupakan tipe sayur- mayur yang mirip dengan tebu. Bagian tanaman yang dimanfaatkan bagaikan sayur- mayur merupakan pucuknya.
Tetapi, bunganya pula dimanfaatkan bagaikan sayur- mayur. Namun, pucuknya nampak aneh sebab begitu telah berusia, pucuknya tersebut membesar.
BACA JUGA:Cara Mudah Membuat Antibiotik Alami, Baik untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya
BACA JUGA:Benarkah Bisa Diolah Menjadi Teh? Inilah Beragam Manfaat Rambut Jagung Untuk Kesehatan
Ketika dikupas, nyatanya tebu telur tersebut berisi semacam ekor yang bercorak putih kekuning- kuningan, semacam sekumpulan telur ikan. Sebab itu, dia diucap tebu telur( ikan).
Tebu telur merupakan tipe sayur- mayur yang mirip dengan tebu. Bagian tanaman yang dimanfaatkan bagaikan sayur- mayur merupakan ekor pangkalnya.
Tebu telur tersebut berisi semacam ekor yang bercorak putih kekuning- kuningan, semacam sekumpulan telur ikan. Sebab itu, dia diucap tebu telur( ikan). Berikut manfaat tebu telur yang perlu diketahui.
- Tingkatkan Sistem Imun Tubuh
Salah satu manfaat penting tebu telur adalah meningkatkan sistem imun tubuh. Terubuk telah teruji dapat digunakan buat tingkatkan energi badan sebab mempunyai bermacam isi semacam vit B lingkungan, mineral serta selenium yang sangat jitu buat memicu penciptaan dari hormon serta pula membetulkan sistem imun badan seorang.
BACA JUGA:Dikenal dengan Cita Rasa Asam Manis, Inilah 8 Manfaat Buah Langsat untuk Kesahatan
BACA JUGA:Kandungan Nutrisi dan 7 Manfaat Buah Arbei Untuk Kesehatan
- Meningkatkan Energi Tubuh
Selanjutnya tebu telur juga memiliki manfaat untuk meningkatkan energi tubuh. Hal ini disebabkan adanya kandungan gula yang besar di dalam tumbuhan terubuk ini sangat baik buat dijadikan sumber tenaga sehingga raga dapat terus menjadi bertenaga serta pula terbebas dari seluruh berbagai penyakit sekalian membuat hidup kamu terus menjadi bergairah.
- Menghindari Osteoporosis
Dalam tumbuhan terubuk pula tercantum fosfor yang sangat baik buat melindungi kesehatan tulang dan gigi.
Tidak hanya itu, buat kamu pengidap osteoporosis serta rakitis pula dianjurkan komsumsi terubuk ini buat sumber fosfornya sehingga kurangi efek patah tulang ataupun retak dikala terjalin benturan kecil.