BENGKULUEKSPRESS.COM - Saat ini, kulit ikan tenggiri sudah banyak diproduksi dan diolah menjadi makanan yang lezat dan juga menyehatkan.
Padahal, sebelum terkenal menjadi olahan yang lezat, Kulit ikan tenggiri seringkali diabaikan dan dianggap sebagai limbah.
Dalam beberapa tahun terakhir, kulit ikan tenggiri semakin banyak diteliti dan digunakan sebagai bahan yang berpotensi dalam bidang kesehatan dan kecantikan.
Hal ini disebabkan oleh kandungan nutrisinya yang kaya, seperti kolagen, protein, asam lemak omega-3, serta mineral dan vitamin penting. Kolagen, terutama, telah menjadi fokus utama karena sifatnya yang mendukung elastisitas kulit, kesehatan sendi, serta pemulihan jaringan.
BACA JUGA:Angioplasti: Si Penyelamat Nyawa Pengidap Sakit Jantung
BACA JUGA:Pernah Operasi Usus Buntu? Ini Hal yang Perlu Dilakukan
Tidak hanya itu, kandungan nutrisi lainnya pada kulit ikan tenggiri juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta memberikan perlindungan pada kesehatan pencernaan.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari kulit ikan tenggiri:
1. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kulit ikan tenggiri kaya akan kolagen, yang merupakan komponen utama dalam menjaga elastisitas dan kelembapan kulit. Kolagen membantu mengurangi kerutan dan garis-garis halus pada kulit, menjaga kulit tetap kencang dan awet muda.
Selain itu, kolagen juga membantu mempercepat proses penyembuhan luka, sehingga dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti bekas luka atau jaringan yang rusak.
BACA JUGA:5 Kebiasaan Ini Bisa Membuat Payudara Jadi Lebih Kecil, Ingin Mencobanya?
BACA JUGA:Kenali 10 Faktor Penyebab Bayi Susah BAB dan Cara Efektif Mengatasinya
2. Mendukung Kesehatan Sendi dan Tulang
Kolagen dalam kulit ikan tenggiri juga sangat bermanfaat untuk kesehatan sendi dan tulang. Kolagen bekerja sebagai bantalan di antara sendi-sendi, membantu mengurangi gesekan dan rasa sakit saat bergerak.