Bunga melati, terutama dalam bentuk teh, juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Kandungan antioksidan dan serat dalam teh melati membantu meningkatkan kesehatan usus, mencegah sembelit, dan meredakan peradangan pada saluran cerna.
Selain itu, teh melati juga berfungsi sebagai detoksifikasi alami yang membantu tubuh membersihkan racun.
BACA JUGA:10 Manfaat Kismis Camilan Sehat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:10 Manfaat dan Cara Mengonsumsi Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Efektif
7. Mengendalikan Kadar Kolesterol
Mengonsumsi teh melati secara rutin dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Flavonoid dalam bunga melati berperan penting dalam melindungi pembuluh darah dari penumpukan kolesterol, yang pada gilirannya dapat membantu mencegah penyakit jantung dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
8. Mendukung Kesehatan Mulut
Bunga melati memiliki sifat antibakteri alami yang efektif melawan bakteri penyebab bau mulut dan infeksi gusi.
Berkumur dengan air rebusan bunga melati atau teh melati dapat membantu menjaga kebersihan mulut, mengurangi bau tak sedap, dan menjaga kesehatan gusi.
BACA JUGA:10 Manfaat Kacang Arab yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Kenali Kandungan Nutrisi, Manfaat, dan Cara Mengonsumsi Jamur Shitake untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
9. Mengurangi Gejala Peradangan
Sifat anti-inflamasi dalam bunga melati dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh, seperti pada kasus radang sendi atau infeksi lainnya.
Menggunakan minyak melati sebagai minyak pijat atau mengonsumsi teh melati dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan di tubuh.
10. Meningkatkan Fungsi Otak