Efek relaksasi ini juga bisa membantu mereka yang sering mengalami gangguan tidur akibat kecemasan.
3. Mendukung Kesehatan Kulit
Minyak melati dapat digunakan untuk perawatan kulit karena memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas dan peradangan.
Melati juga memiliki sifat antiseptik yang dapat membantu menjaga kebersihan kulit serta mencegah infeksi pada kulit.
BACA JUGA:Bingung Suami Gampang Loyo? Jangan Langsung Pakai Obat, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengatasinya
BACA JUGA:8 Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Kulit yang Sayang Dilewatkan
Oleh karena itu, minyak melati sering ditambahkan ke dalam produk perawatan kulit untuk membantu meremajakan kulit dan menjaga kelembapannya.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Senyawa aktif dalam bunga melati, seperti flavonoid dan saponin, memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi teh melati secara teratur dapat membantu melawan infeksi ringan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, dan mencegah efek negatif dari radikal bebas.
5. Membantu Mengatasi Nyeri Menstruasi
Teh melati atau minyak melati memiliki efek analgesik alami yang dapat membantu mengurangi nyeri menstruasi.
BACA JUGA:Herbal Ini Ampuh Mengatasi Kanker dan Asma, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya
BACA JUGA:6 Manfaat Lobak Pedas Untuk Kesehatan Serta Cara Mengonsumsinya
Dengan mengoleskan minyak melati pada area perut atau mengonsumsi teh melati, rasa nyeri dapat berkurang dan otot-otot di sekitar perut menjadi lebih rileks. Ini juga membantu meredakan kram dan gejala PMS yang sering dialami wanita.
6. Melancarkan Sistem Pencernaan