7. Pemeriksaan Rutin ke Dokter Gigi
Lakukan pemeriksaan rutin setiap enam bulan sekali ke dokter gigi untuk membersihkan karang gigi yang sudah terbentuk dan memeriksa kesehatan gigi dan gusi Anda.
Deteksi dini dan pembersihan rutin dapat mencegah penumpukan karang gigi yang lebih parah.
8. Hindari Merokok
Merokok dapat mempercepat pembentukan karang gigi dan meningkatkan risiko penyakit gusi. Nikotin dan zat kimia dalam rokok menyebabkan plak lebih mudah mengeras menjadi karang gigi.
Menghentikan kebiasaan merokok adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.
Dengan menjaga kebersihan mulut yang baik, Anda dapat mencegah terbentuknya karang gigi dan mempertahankan senyum yang sehat dan indah.