BACA JUGA:Mudah, Ini Cara Membuat Pupuk Cair dari Jantung Pisang
6. Minum alkohol
Beberapa penelitian melaporkan bahwa minum alkohol secara teratur setiap minggu bisa mengurangi kesuburan. Konsumsi alkohol yang berlebihan bisa menyebabkan cacat lahir. Sehingga, direkomendasikan agar wanita yang mencoba untuk hamil harus menghindari alkohol. Pada pria, alkohol bisa menyebabkan penurunan kualitas sperma.
7. Obat-obatan
Obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen bisa mengganggu ovulasi. Aspirin juga bisa mengganggu implantasi.
8. Kondisi medis
Beberapa wanita mungkin memiliki kondisi medis yang bisa mempengaruhi kesuburan mereka. Misalnya, penyakit tiroid, sindrom ovarium polikistik, dan endometriosis. Makanan bernutrisi untuk kesuburan wanita yang baik sangat penting untuk kesehatan tubuh termasuk sistem reproduksi.Makan makanan yang bergizi dan gaya hidup yang sehat bisa membantu meningkatkan kesuburan.Sehingga, penting untuk memenuhi asupan nutrisi dan menjalankan gaya hidup yang sehat, serta mengelola stres dan kekhawatiran.(bee)