7. Tutup pakai jaket
Jika ternyata darah menstruasi sudah merembes ke celana dalam dan menembus baju, coba pakai atau tutupi dengan jaket/pakaian lain dan segera cari alternatif penampung atau bisa segera ke toko untuk membeli pembalut menstruasi.
Itulah beberapa cara mengatasi menstruasi jika tidak ada pembalut. Penting untuk selalu menjaga kebersihan diri dan mengganti bahan penyerap secara teratur agar tetap merasa nyaman dan terhindar dari risiko infeksi.