6. Meningkatkan imunitas tubuh
Tomat juga memiliki manfaat untuk imun tubuh. Berkat kandungan vitamin C dan betakaroten, tomat mampu meningkatkan sistem imun tubuh.
Manfaat buah tomat berasal dari kandungan antioksidan vitamin C dan betakaroten yang mampu memperkuat imunitas tubuh.
BACA JUGA:Cara Membuang Racun yang Membuat Penyakit, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya
BACA JUGA:Miliki Segudang Manfaat, Inilah 8 Manfaat Santan Kelapa untuk Kesehatan Rambut
7. Meningkatkan kesuburan
Manfaat tomat selanjutnya adalah meningkatkan kesuburan. Penelitian menunjukkan bahwa jus tomat dapat meningkatkan motilitas atau pergerakan sperma.
Selain itu, kandungan likopen pada tomat juga dapat menurunkan risiko kerusakan sperma.
8. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Apabila tekanan darah terkontrol dengan baik maka kesehatan jantung dan pembuluh darah juga akan terjaga. Ya, inilah mengapa tomat mampu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Selain itu, kandungan lutein dan likopen pada tomat juga diketahui dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), sehingga mengurangi risiko penyempitan dan penyumbatan pembuluh darah.
BACA JUGA:Sekilas Mirip Kunyit, Inilah 8 Manfaat Temu Ireng yang Sayang Untuk Dilewatkan
BACA JUGA:Ampuh untuk Mengatasi Masalah Sembelit, dr Zaidul Akbar Sarankan Gunakan Ini
Efek lutein dan likopen menjadikan tomat sebagai makanan yang baik untuk mencegah penyakit jantung dan stroke.
Demikian beberapa manfaat tomat untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan. Jangan ragu untuk mengonsumsinya dan menambahkannya ke dalam menu makanan harian Anda.