Oleh sebab itu, buah nanas yang kaya akan enzim ini dapat membantu Anda mengurangi risiko kanker dan meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
5. Membantu penyembuhan luka pasca operasi
Kandungan enzim bromelain dapat membantu proses penyembuhan luka pasca operasi berlangsung lebih cepat.
Enzim bromelain yang memiliki sifat anti-inflamasi dapat membantu mengatasi peradangan, pembengkakan, atau luka memar yang mungkin muncul setelah operasi.
BACA JUGA:Simak 8 Cara Mengatasi Susah BAB pada Anak, Tanpa Obat
6. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin C yang tinggi pada buah nanas ternyata cukup untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin C dipercaya dapat membantu mengurangi risiko mengalami penyakit mata yang biasa menyerang lanjut usia atau lansia.
7. Menjaga kehamilan tetap sehat
Buah nanas banyak disebut dapat membahayakan kandungan dan janin. Namun, hal itu masih belum terbukti secara ilmiah.
Justru, berbagai penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi nanas dapat memberikan manfaat kesehatan untuk wanita hamil.
8. Menjaga kesehatan kulit
Vitamin C memang merupakan nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan kulit. Oleh sebab itu, tak heran jika mengonsumsi buah nanas yang kaya akan vitamin C dapat memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan kulit.
BACA JUGA:Kenali 10 Ragam Manfaat Daun Pacar Cina untuk Kesehatan
9. Mencegah hipertensi
Nanas untuk kesehatan tidak diragukan lagi. Jika menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, maka Anda harus mulai makan nanas secara teratur.
Jumlah kalium yang lebih tinggi dan jumlah natrium yang lebih rendah dalam nanas dapat membantu mempertahankan tingkat tekanan darah normal.