-Hindari mengonsumsi teh lebih dari 3–5 gelas per harinya.
-Selain minum teh, jangan lupa juga untuk mengonsumsi makanan sehat dan perbanyak minum air putih saat sahur, agar puasamu berjalan lancar dan tubuh tetap fit.
BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil dan Menyusui Tak Puasa Ramadhan? Berikut Penjelasan Ustaz Adi Hidayat
Demikian informasi singkat mengenai teh, dan bagaimana tips mengonsumsi teh secara tepat.
Jika kamu mengalami keluhan kesehatan tertentu setelah mengonsumsi teh saat sahur, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter agar kamu bisa mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga membantu.