"Pastikan makanan dan minuman yang kita konsumsi benar-benar baik, sehingga tidak memberikan mudharat bagi tubuh kita," pesan Zaidul Akbar.
Jauhi makanan atau minuman yang mengandung bahan sintetis, bahan kimia, atau substansi makanan yang dapat menimbulkan masalah pada tubuh.
dr Zaidul Akbar menyatakan bahwa selain tiga metode tersebut, terdapat satu pendekatan yang efektif dan diberkahi untuk menurunkan berat badan, yaitu dengan berpuasa.
BACA JUGA:Minuman Diet Berbahan Sederhana, Langsung Bikin Lemak Rontok, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya
BACA JUGA:Tips Ampuh Menurunkan Berat Badan, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengatur Pola Sarapan
"Menyengajakan lapar, ternyata itu termasuk pola diet yang terbaik," demikian dr Zaidul Akbar.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang tips diet sehat untuk menurunkan berat badan ala Rasulullah SAW. Semoga bermanfaat.(*)