BENGKULUEKSPRESS.COM- Rupanya, terdapat pola diet sehat yang dapat diterapkan untuk mengurangi berat badan secara alami.
Selain bermanfaat dalam proses penurunan berat badan, tips diet ini sebenarnya telah menjadi contoh yang diperlihatkan oleh Nabi Muhammad SAW.
BACA JUGA:Cara Diet Aman untuk Ibu Menyusui, dr Zaidul Akbar: Cukup Kurangi 2 Makanan Ini
BACA JUGA:Berat Badan Turun Puluhan Kilo, Wajah Menjadi Glowing, dr Zaidul Akbar Bagikan Tips Ampuhnya
Dalam konteks ini, dr Zaidul Akbar menguraikan tiga metode yang bisa diterapkan untuk mengurangi berat badan, sejalan dengan contoh yang diberikan oleh Nabi Muhammad SAW.
Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube Islam Agamaku.
Berikut ini 3 tips menurutnkan berat bada ala Rasulullah SAW seperti yang disampaikan dr Zaidul Akbar.
1. Makanan Halal
"Segala sesuatu yang masuk kedalam tubuh kita wajib hukumnya halal, baik makanan maupun minuman," terang dr Zaidul Akbar.
2. Tak Berlebihan
"Nabi pernah mengatakan, makanlah setelah lapar dan berhentilah sebelum kenyang," papar dr Zaidul Akbar.
BACA JUGA:Bisa Menyembuhkan Kecanduan Alkohol, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini 7 Sendok
BACA JUGA:Agar Berat Badan Turun Drastis Tanpa Diet, dr Zaidul Akbar Sarankan Hidari 4 Jenis Makanan Ini
Dalam konteks ini, Nabi Muhammad menganjurkan untuk mengonsumsi makanan dalam porsi yang cukup, agar tidak merasa terlalu kenyang.
3. Makanan Thayyib atau Baik