BACA JUGA:Daun Belimbing Wuluh Ampuh Atasi Berbagai Penyakit
Efek samping daun sirsak
Daun sirsak yang mempunyai segudang manfaat diatas juga perlu diketahui memiliki efek samping yang perlu kamu ketahui agar tidak terlalu berlebihan dalam mengonsumsi daun atau buah sirsak. Berikut efek samping dari buah sirsak yang perlu kamu catat:
1. Peradangan mata
Biji dan kulit pohon sirsak dianggap beracun karena mengandung senyawa anonaine, muricine, dan asam hidrosianat. Kandungan pada sirsak ini dapat menyebabkan peradangan pada mata sehingga konsumsinya harus dibatasi jika kamu memiliki mata sensitif pada buah ini.
2. Masalah dengan kehamilan dan menyusui
Buah sirsak diketahui mengandung energi yang tinggi sehingga dapat memengaruhi sel-sel janin yang sedang berkembang.Hal ini dapat membahayakan bayi dan ibu hamil dan menyusui. Sebisa mungkin jauhi sirsak jika sedang hamil dan menyusui ya, ladies.
BACA JUGA:Biar Kamu Gak Miskin Terus, Top 7 Hal Yang Bikin Boros
3. Penurunan berat badan ekstrem
Buah sirsak dapat menjadi buah diet yang cukup banyak menurunkan berat badan, namun penurunan berat badan ekstrim bisa menjadi efek sampingnya sehingga batasi dan konsultasikan dengan dokter apabila mengalami penurunan berat badan ekstrem.
4. Risiko penyakit parkinson
Buah sirsak diketahui mengandung senyawa yang dapat memicu risiko penyakit parkinson sehingga konsumsinya perlu dihentikan atau dibatasi.
Cara merebus daun sirsak untuk kesehatan wanita
Merebus daun sirsak agar bisa dimanfaatkan dengan baik memerlukan teknik dan dosis yang tepat sehingga tidak memicu efek samping negatif. Misalnya, mual, muntah, gangguan pencernaan, masalah kehamilan dan neurotoksik atau gangguan fungsi saraf.
Siapkan air mendidih dalam panci, rebus hingga air mendidih
Masukkan daun sirsak satu persatu dan kecilkan api.
Rebus daun sirsak selama 10-20 menit
Setelah mendidih kembali, matikan kompor dan tuang air rebusan ke teko atau gelas
Biarkan air rebusan mendingin
Minum air rebusan sirsak dalam 39 menit sebelum makan
Minum air rebusan atau sirsak maksimal 250 ml atau segelas 3x sehari
Air rebusan sirsak dapat bertahan 7-8 jam dan apalagi diminum 12-24 jam sejak pembuatan, maka khasiatnya diketahui berkurang.
BACA JUGA:Smartphone Honor, Salah Satu Raja HP China Menjadi Pesaing Sengit Apple dan Samsung
Air rebusan daun sirsak sebaiknya tidak diminum berturut-turut lebih dari 30 hari karena dapat memicu berbagai efek samping seperti merusak bakteri baik dalam usus. Tetap perhatikan dosis dan maksimal konsumsi agar tidak mendapatkan efek samping, ya. Konsultasi dengan dokter terkait manfaat daun sirsak untuk wanita agar aman mengonsumsi air rebusan ini.(**)