BACA JUGA:Ternyata Bukan Hanya Paru-Paru, TBC Juga Menyerang Organ Ini
Pilih pola makan yang sehat. Lakukan diet Mediterania yang dilengkapi dengan minyak zaitun extra-virgin dan kacang-kacangan campuran. Diet Mediterania sebagian besar berfokus pada makanan nabati, seperti buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan. Orang yang mengikuti diet Mediterania memilih lemak sehat, seperti minyak zaitun, daripada mentega dan ikan daripada daging merah.
Jika dokter telah menilai riwayat keluargamu dan menentukan bahwa kamu memiliki faktor lain, seperti kondisi payudara prakanker, yang meningkatkan risiko kanker, kamu dapat mendiskusikan pilihan untuk mengurangi risiko, seperti:
Obat pencegahan (kemoprevensi)
Obat penghambat estrogen, seperti modulator reseptor estrogen selektif dan inhibitor aromatase, mengurangi risiko kanker payudara pada wanita dengan risiko tinggi penyakit ini. Obat-obatan ini membawa risiko efek samping, sehingga dokter mencadangkan obat ini untuk wanita yang memiliki risiko sangat tinggi terkena kanker payudara.
BACA JUGA:Membludak, Antusiasme Masyarakat Jepang Hadiri Japan Mobility Show 2023
Operasi pencegahan
Wanita dengan risiko kanker payudara yang sangat tinggi dapat memilih untuk mengangkat payudaranya melalui pembedahan (mastektomi profilaksis). Mereka juga dapat memilih untuk mengangkat indung telur mereka yang sehat (profilaksis ooforektomi) untuk mengurangi risiko kanker payudara dan kanker ovarium.(**)