Wajah Makin Kencang, Inilah Manfaat Senam Wajah Rutin yang Perlu Kamu Tau

Minggu 06-08-2023,12:03 WIB
Reporter : Jamal Maarif
Editor : Jamal Maarif

6. Meningkatkan Relaksasi

Selain manfaat fisik yang luar biasa, senam wajah juga berdampak pada suasana psikologis seseorang. Melakukan senam wajah secara teratur bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi. Gerakan-gerakan yang lembut dan ritmis memberikan efek menenangkan, memberikan waktu bagi pikiran dan tubuh untuk bersantai. Itulah sejumlah manfaat melakukan senam wajah. (**)

 

Kategori :