Manfaat Selai Kacang Yang Menakjubkan

jpnn.com - ANDA mungkin sudah sering kali mengonsumsi kacang tanah tapi tidak secara spesifik mengetahui manfaatnya.

Tidak mesti dalam bentuk aslinya, selai kacang juga menawarkan manfaat sehat yang mungkin tidak pernah Anda sadari sebelumnya.

Berikut ini beberapa manfaat nyata konsumsi selai kacang seperti diambil dari Fit Hacker:

1. Mengkonsumsi kombinasi dua sampai tiga sendok makan selai kacang dan blackstrap molasses setiap pagi dapat membantu mengatasi konstipasi.

2. Konsumsi dua sendok makan selai kacang secara rutin dapat bermanfaat dalam mengatasi osteoporosis

3. Mengkonsumsi selai kacang juga dapat meredakan stress dan menjaga mood agar tetap terjaga.

4. Mengoleskan selai kacang dan cengkeh yang sudah dihancurkan dapat membantu meredakan sakit gigi.

5. Mengkonsumsi selai kacang dengan sedikit gula dapat membantu Anda meningkatkan daya ingat.(ruf/fajar/jpnn)

Sumber: