Ternyata Air Kelapa Memiliki Manfaat yang Luar Biasa, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

Salah satu kandungan tertinggi dalam air kelapa muda adalah kalium, yang mencapai 730 mg per 100 gram. Selain itu, air kelapa juga mengandung magnesium, klorida, serta natrium dalam jumlah kecil, yang sangat ideal untuk kesehatan.

"Rasio kalium terhadap natrium yang tinggi dalam air kelapa sangat menguntungkan bagi tubuh," papar dr Zaidul Akbar.

Sementara itu, kelapa tua yang sering dianggap limbah di pasar tradisional, ternyata juga memiliki potensi besar untuk dikembangkan sebagai pangan fungsional.

Kandungan asam amino dalam kelapa tua bahkan lebih tinggi dibanding kelapa muda, meskipun kadar manisnya berkurang.

Air kelapa, terutama dari buah kelapa muda, berfungsi sebagai penyerap racun alami dalam tubuh, yang membantu proses detoksifikasi.

Selain itu, air ini juga bisa membantu meningkatkan stamina pria dewasa, menjadikannya minuman alami yang sangat dianjurkan.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, dr Zaidul Akbar menyarankan agar air kelapa bisa ditambahkan sedikit garam mineral dan madu agar lebih nikmat dan segera diminum setelah disiapkan.

BACA JUGA:Bingung Mengatasi Sulit Tidur? dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Herbal Ini

BACA JUGA:Ternyata Sayur Hijau Bukan Biang Kerok Asam Urat, dr Zaidul Akbar Sebut 4 Makanan Ini

Air kelapa adalah karunia luar biasa dari Allah SWT, yang kandungannya tidak hanya menyehatkan tetapi juga mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Melalui penjelasan dari dr Zaidul Akbar, kita diajak untuk lebih merenungi ciptaan Allah yang penuh hikmah dan mulai memanfaatkan air kelapa sebagai bagian dari gaya hidup sehat alami.

Itulah penjelasa

Sumber: