Buah Gambir: Kenali 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

BENGKULUEKSPRESS.COM - Buah gambir mungkin masih terdengar asing bagi sebagian orang, padahal buah ini banyak dijumpai di Indonesia.

Gambir umumnya digunakan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai penyakit, berkat kandungan senyawa fitokimia yang terdapat di dalamnya.

Mari kita pelajari lebih lanjut tentang buah gambir dan manfaat yang ditawarkannya!

Kandungan Buah Gambir

Buah gambir berasal dari pohon gambir (Uncaria gambir) yang banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia, Malaysia, dan Singapura.

BACA JUGA:Manfaat Sari Kurma untuk Asam Lambung dan Cara Pembuatannya yang Mudah

BACA JUGA:Ibu Menyusui Ingin Booster ASI Karena Puasa Ramadhan, dr Zaidul Akbar Bagikan 5 Tips

Buah ini memiliki warna hijau atau kecoklatan dengan bentuk lonjong, berukuran antara 3 hingga 7 cm, dan rasa yang cenderung sepat.

Di Indonesia, buah ini sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam menyirih atau diolah menjadi obat herbal melalui pengambilan sari buahnya.

Potensi buah gambir sebagai obat herbal terletak pada kandungan senyawa kimia di dalamnya, yang meliputi:

- Flavonoid

- Katekin

- Alkaloid

- Sterols

Sumber: