Ketahui Cara dan Tips Meredakan Ambeien Agar Tidak Semakin Parah

BENGKULUEKSPRESS.COM - Ambeien, atau yang lebih dikenal dengan istilah hemoroid, adalah pembengkakan atau peradangan pada pembuluh darah di sekitar anus dan rektum bagian bawah.

Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit, gatal, dan perdarahan pada saat buang air besar. Ambeien bisa dibagi menjadi dua jenis utama, yaitu ambeien internal (terjadi di dalam rektum) dan ambeien eksternal (terjadi di luar anus).

Faktor pemicu ambeien bisa bervariasi, mulai dari kebiasaan mengejan saat buang air besar, sembelit kronis, hingga gaya hidup yang kurang sehat.

Meskipun ambeien bukanlah kondisi yang mengancam jiwa, gejalanya yang sangat mengganggu seringkali mempengaruhi kualitas hidup seseorang.

BACA JUGA:Agar Puasa Optimal dan Perut Tak Buncit, dr Zaidul Akbar: Hindari 3 Jenis Makanan Ini

BACA JUGA:Tiap Withdraw Saldo Gratis Rp200.000 Masuk Ke Dompet Digital DANA, Cobain Game Viral Penghasil Uang Ini

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara-cara meredakan dan mengobati ambeien dengan tepat agar gejalanya tidak semakin parah dan bisa diatasi dengan baik.

Cara Meredakan Ambeien

Meningkatkan Asupan Serat

Salah satu penyebab utama ambeien adalah sembelit atau konstipasi yang memaksa seseorang untuk mengejan lebih keras saat buang air besar. Untuk mencegah dan meredakan ambeien, sangat penting untuk meningkatkan asupan serat dalam makanan.

Serat membantu melunakkan tinja, sehingga proses buang air besar menjadi lebih lancar dan tidak menyebabkan iritasi pada pembuluh darah di sekitar anus.

Minum Air yang Cukup

Dehidrasi dapat memperburuk sembelit. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi air yang cukup setiap hari. Air membantu menjaga kelembapan tinja, sehingga lebih mudah dikeluarkan.

BACA JUGA:Bahan Sederhana Ini Ampuh Mengobati Sakit Gigi Secara Alami, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Sumber: