Jarang Terdengar, Ini Dia 7 Manfaat Buah Campolay Untuk Kesehatan

BENGKULUKEKSPRESS.COM - Mungkin sebagian dari Anda masih asing dengan yang namanya buah campolay. Buah yang satu ini dapat dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Nah, untuk mengetahui manfaatnya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini. 

Buah campolay adalah salah satu buah tropis yang masih sejenis dengan buah sawo. 

Buah ini memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah anemia, dan menjaga kesehatan jantung.

Buah dengan nama latin Pouteria campechiana ini berbentuk bulat dan lonjong, dengan kulit berwarna jingga atau kuning kehijauan. 

BACA JUGA:Cara Mudah Membuat Antibiotik Alami, Baik untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Benarkah Bisa Diolah Menjadi Teh? Inilah Beragam Manfaat Rambut Jagung Untuk Kesehatan

Daging buahnya terasa manis dan bertekstur lembut seperti mentega. Oleh karena itu, buah campolay sering disebut sebagai sawo mentega.

Buah campolay berasal dari negara-negara Amerika Tengah, khususnya Meksiko, dan banyak dibudidayakan di daerah tropis lainnya, termasuk Indonesia.

Buah ini dapat dikonsumsi langsung atau dijadikan sebagai salah satu bahan dasar dalam produk olahan makanan.

Buah campolay mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti karbohidrat, serat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, serta berbagai mineral seperti kalium, kalsium, fosfor, dan zat besi. 

BACA JUGA:Intip Sederet Manfaat Buah Jamblang Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kandungan Nutrisi dan 7 Manfaat Buah Arbei Untuk Kesehatan

Menariknya lagi, buah campolay juga memiliki kandungan flavonoid yang dapat berfungsi sebagai antioksidan.

Buah Campolay dan Beragam Manfaatnya

Sumber: