9 Tips Perawatan Tubuh Pasca Melahirkan dengan Tepat

BENGKULUEKSPRESS.COM - Perawatan pasca melahirkan sangat penting untuk mendukung pemulihan tubuh, baik setelah melahirkan normal maupun operasi caesar. 

Setelah melahirkan, tubuh ibu mengalami berbagai perubahan fisik dan emosional yang membutuhkan perhatian khusus agar kembali pulih. 

Proses pemulihan antara persalinan normal dan operasi caesar tentu memiliki perbedaan, terutama karena operasi caesar adalah prosedur bedah yang memerlukan waktu pemulihan lebih lama. 

Perawatan pasca melahirkan yang tepat membantu ibu menjaga kesehatan, mencegah komplikasi, serta memberi dukungan bagi proses menyusui dan mengasuh bayi. 

BACA JUGA:Lidah Terasa Terbakar! Inilah 8 Penyebab dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:7 Tips Ini Dapat Anda Coba Jika Ingin Menghemat Listrik dengan Efektif

Berikut adalah penjelasan mengenai tips perawatan setelah melahirkan, baik bagi ibu yang melahirkan secara normal maupun melalui operasi caesar.

1. Perawatan Luka dan Kebersihan Diri

Setelah melahirkan, menjaga kebersihan tubuh sangat penting untuk mencegah infeksi, terutama di area sensitif yang mengalami luka:

Untuk Melahirkan Normal: Luka perineum perlu dirawat dengan hati-hati, terutama jika ada jahitan. Bersihkan area perineum dengan air hangat setiap habis buang air kecil atau buang air besar, dan pastikan area tersebut selalu kering.

Untuk Operasi Caesar: Luka bekas operasi di perut membutuhkan perhatian lebih. Bersihkan luka sesuai petunjuk dokter, dan hindari menggosok area tersebut.

Gunakan pakaian yang nyaman agar tidak bergesekan dengan luka operasi, serta perhatikan tanda-tanda infeksi seperti kemerahan, bengkak, atau nyeri berlebih.

BACA JUGA:Mengenal 5 Jenis Masker Tanah Liat yang Kaya Manfaat

BACA JUGA:Ini Dia Efek Samping dan Facelift Atau Pengencangan Wajah

Sumber: